红石峡（必玩）
特色：丹霞地貌峡谷，全长2公里，有“盆景峡谷”之称，落差200米的瀑布群。
耗时：1.5-2小时（需步行，无回头路）。
贴士：早8点前入园避开人流，出口处可拍子房湖全景。
潭瀑峡（小寨沟）
特色：三步一泉，有“Y字瀑”“情人瀑”“水帘洞”等景观，适合亲子玩水。
耗时：2小时（可与泉瀑峡联游）。
隐藏玩法：终点“不老泉”接水饮用（传说长寿）。
泉瀑峡
亮点：落差314米的“云台天瀑”（亚洲最高），雨季水量磅礴。
耗时：单程3公里，往返2.5小时（建议乘电瓶车节省体力）。
茱萸峰
徒步：从凤凰岭索道站出发，约2小时（1667级台阶）。
索道：单程7分钟直达山顶平台。
特色：云台山主峰（1308米），王维诗中“遍插茱萸”之地，玻璃栈道（20元）惊险刺激。
路线：
贴士：登顶需较好体力，备足水和食物。
子房湖
玩法：可乘快艇（50元/人）或水上飞人（150元/人），湖光山色宜人。
猕猴谷
亮点：野生太行猕猴群，每日4场表演（10:00/11:30/14:00/16:00）。
注意：勿投喂食物，保持安全距离。
五、行程推荐
一日游（紧凑）：
红石峡→潭瀑峡→泉瀑峡（或茱萸峰二选一）。
两日游（经典）：
Day1：红石峡→子房湖→潭瀑峡→泉瀑峡→猕猴谷。
Day2：茱萸峰→玻璃栈道→凤凰岭索道下山。
三日游（深度）：
Day1：同两日游。
Day2：茱萸峰→叠彩洞（19个隧洞公路）。
Day3：万善寺（佛教文化）→一斗水村（古村落，需自驾）。
六、住宿推荐
景区内：
云台山庄：四星级，近服务区，含早餐（500-800元/晚）。
民宿集群：岸上服务区（150-400元/晚，步行至景点）。
景区外：
修武县：经济型酒店多（如汉庭、如家，200元/晚）。
焦作市：选择更多，适合自驾（距景区30公里）。
七、美食攻略
特色菜：
修武黑山羊：肉质鲜嫩，推荐和记烩面（烩面+羊肉，人均40元）。
闹汤驴肉：云台山镇老董家驴肉馆（驴肉火烧20元/个）。
山药制品：怀山药糕、山药粉（景区商店可购）。
小吃街：
岸上服务区夜市：烤串、凉皮、杏仁茶（人均20元）。
避坑：景区内餐饮价格高，建议自带零食。
八、注意事项
安全：峡谷潮湿，穿防滑鞋；勿靠近野生猕猴。
环保：禁止携带火种，垃圾随身带走。
装备：雨季备雨衣，登山带登山杖，夏季防晒霜。
优惠：河南文旅年卡（298元/年，含云台山等100+景区）。
网络：部分峡谷信号弱，提前下载离线地图。
九、周边联动
少林寺：距云台山2小时车程，可串联“山水+武术”线路。
洛阳龙门石窟：2.5小时车程，适合3日以上行程。
结语：云台山是中原山水精华，适合家庭游、情侣游及摄影爱好者。合理规划路线，避开人流高峰，可尽享“峡谷奇观、飞瀑流泉”的震撼之美。
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